A la hora de dormir, nos centramos en buscar el mejor colchón y nos olvidamos muchas veces de un complemento indispensable para un buen descanso: la almohada.
Desde el Centro Comercial El zamorano queremos aconsejarte que una buena almohada es aquella que ayuda a tener la espalda lo más recta posible y por ello, antes de elegirla deberemos pensar en nuestra postura al dormir, esto determinará la elección ideal.
Aconsejamos que si duermes en pareja cada uno tenga su propia almohada adaptada a las necesidades de cada uno.
Una mala postura al dormir puede provocarnos contracciones y lesiones musculares muy molestas que nos afectan al día a día y nuestro estado emocional, por lo que es bueno dedicar tiempo a una elección adecuada de almohada.
En el Centro Comercial El Zamorano somo especialistas en descanso, ven y déjate aconsejar.
